S.O.S Emoções ao Rubro

Gestão emocional para mães à beira de um ataque de nervos

Tens dificuldade em manter a calma perante situações desafiantes?
Sentes-te muitas vezes cansada e frustrada com alguns comportamentos dos teus filhos?
Gostarias de ser uma mãe mais serena?

Descrição curso

 A nossa capacidade de regularmos as nossas emoções e encontrarmos equilíbrio e serenidade é uma das maiores ferramentas que podemos ter enquanto pais.
Temos vivido grandes desafios e naturalmente, emoções mais complicadas de gerir! E, se no meio disto tudo, às vezes te sentires uma mãe à beira de um ataque de nervos... não és a única!

Este programa vai dar-te ferramentas para te tornares numa mãe mais serena e melhorares os relacionamentos com os teus filhos e em família.
Aqui, poderás :
 * Trabalhar a tua Inteligência Emocional – auto consciência, auto regulação, auto motivação, consciência social, gestão de relações
 * Aprender a ser uma mãe orientadora emocional, que educa crianças emocionalmente inteligentes
 * Aprender a reconhecer e aproveitar momentos desafiantes para promover a conexão com os filhos
 * Promover a Inteligência Emocional nos teus filhos através de uma série de práticas e ferramentas

PARA QUEM É?
Mães que querem trabalhar a sua inteligência emocional. Aprender a gerir as suas emoções e tornarem-se orientadoras emocionais dos seus filhos dando-lhe estratégias fundamentais para enfrentar os desafios do futuro.

DURAÇÃO :
Os módulos serão lançados semanalmente durante 4 semanas, mas as aulas ficarão disponíveis durante 12 meses.

COMO FUNCIONA?
 * Diagnóstico/Questionário inicial
 * Aulas em vídeo – 4 módulos lançados semanalmente (1 modulo por semana durante 4 semanas)
 * Sebenta de exercícios para cada módulo
 * Materiais de apoio

BÓNUS : 
 * A Bioquímica das Emoções - Lara Prazeres / Natural By L
 * Rotinas poderosas para o nosso bem estar - Joana Rebelo / Uma viagem ao sentir

Alguma dúvida contacta-me para o email parentalidade@fatimagouveiasilva.com

Programa do curso

Fátima Gouveia Gouveia e Silva

- Facilitadora de Parentalidade Consciente e criadora da Academia de mães
- Certificada pela Academia de Parentalidade Consciente
- Acompanhamentos individuais e em grupo
- Cursos e Workshops on-line

John Smith

Developer

Highly Recommended Course. Easy to Understand, Informative, Very Well Organized. The Course is Full of Practical and Valuable for Anyone who wants to Enhance their Skills. Really Enjoyed it. Thank you!!

Preço do curso

  • S.O.S Emoções ao Rubro
  • 49

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